Bisakah Anda mendapatkan pasta rendah kalori?
Mie konjak, yang juga disebutMie ShiratakiAtau mi ajaib, terbuat dari akar tanaman konjac, ditanam di Jepang, Tiongkok, dan Asia Tenggara. Mengapa mi ini rendah kalori? Bisakah Anda mendapatkannya?rendah kaloriPasta? Ya, Anda pasti bisa mendapatkannya. Pasta rendah kalori mi konjak adalah pilihan terbaik. Konjak kaya akan serat pangan yang disebut glukomanan, sejenis serat larut yang dapat membuat Anda kenyang lebih lama dan mengurangi porsi makan. Mi pabrik makanan kami pada dasarnya hanya terbuat dari akar konjak dan air, jadi tidak diragukan lagi bahwa pasta yang Anda dapatkan rendah kalori. Dibandingkan dengan pasta tradisional, ada jenis pasta yang rendah kalori, seperti Mi Zucchini.Pasta Quinoa atauMie gandum hitamKecuali mi shirataki, pasta konajki-lah yang kami fokuskan.
Pasta konjac selalu mengandung 21 kJ kalori per sajian, jauh lebih rendah dari 170 kJ. Jadi, ini bisa menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin berdiet, karena Anda tidak perlu menghitung setiap porsi makan. Terlebih lagi, pasta konjac ini bebas gluten dan ramah keto, cocok untuk penderita diabetes. Ini juga merupakan pilihan yang baik jika Anda sudah cukup memperhatikan semua daftar nutrisi sebelum mengonsumsi makanan. Pasta ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL, mengontrol gula darah, dan meningkatkanpenurunan berat badan.
Di sini kami merekomendasikan resep pasta rendah kalori seperti di bawah ini:
- Siapkan pasta konjac, bilas selama kurang lebih 1-2 menit, lalu sisihkan. Blender keju cottage hingga halus, lalu sisihkan. Lumuri dengan telur.
- Masak pasta konjac selama 2-5 menit, lalu siapkan saus pasta dengan mengocok bawang putih, saus tomat, bumbu Italia, pengganti gula merah, garam, dan merica hingga tercampur rata. Tambahkan setengah saus, keju cottage, setengah keju mozzarella, dan telur, lalu kocok hingga tercampur rata. Masukkan pasta yang sudah matang dan aduk hingga rata.
- Tuang 1/4 saus ke dalam loyang, tambahkan campuran pasta konajc, lalu letakkan 3/4 saus di atas loyang. Taburi dengan keju mozzarella. Kemudian, tutup loyang sepenuhnya dengan aluminium foil.
- Panggang selama kurang lebih 30 menit. Keluarkan kue hingga pinggiran keju bergelembung dan berwarna cokelat.
- Nikmati makanan Anda sekarang.
Anda juga bisa mendapatkan lebih banyak pasta rendah kalori, baca selengkapnya yang membantu Anda menjelajahi bagaimana kita membuat hidup lebih sehat sekarang!
Pelajari lebih lanjut tentang produk Ketoslim Mo
Waktu posting: 07-Jan-2022