Apakah Pasta Konjak Sehat?

Ketoslim mo

Is Pasta KonjakSehat? Apa itu pasta konjac? Konjac danmie shiratakikeduanya terbuat dari umbi bertepung tanaman Konjac. Ini adalah makanan tradisional yang berasal dari Jepang pada abad ke-6. Mereka terbuat dariserat glukomanandari tanaman konjac yang digiling menjadi tepung dan kemudian digunakan untuk membuat mi. Ini merupakan sumber serat larut dan "prebiotik" yang baik yang bermanfaat untuk meningkatkan bakteri baik dalam usus. Mi biasanya dikemas dalam air. Teksturnya seperti agar-agar. Mi sangat mudah disiapkan karena hanya perlu membuang cairan kemasan dan membilasnya hingga bersih. Untuk menghilangkan bau dari cairan kemasan, masukkan ke dalam air mendidih selama kurang lebih satu menit. Mi tidak memiliki banyak rasa sendiri, sehingga menyerap rasa makanan tempat memasaknya. Jadi, Anda bisa memasaknya dengan bahan apa pun yang Anda suka.

Manfaat pasta konjak :

• Penurunan berat badan – meskipun konsumsi tidak menyebabkan Andamenurunkan berat badan, membantu Anda merasa kenyang sehingga kemungkinan besar Anda akan makan lebih sedikit.

• Membantu pencernaan–glukomanan bermanfaat untuk mengurangi gejala sembelit. Di sisi lain, konsumsi berlebihan dapat menimbulkan dampak buruk pada pencernaan seperti feses encer dan kembung.

• Meningkatkan kadar kolesterol – banyak penelitian tentang penggunaan serat konjak telah menunjukkan manfaat penurunan kolesterol.

• Meningkatkan manajemen gula darah – suplementasi dengan konjac menunjukkan peningkatan glukosa puasa.

Seperti manfaat yang telah kami sebutkan sebelumnya, berikut peringatannya: konsumsilah secukupnya seperti halnya makanan lainnya. Anda membutuhkan keseimbangan makronutrien agar merasa nyaman dan Anda tidak ingin mengonsumsi terlalu banyak makanan tertentu (bahkan yang sehat sekalipun).

Mencoba menyediakan makanan konjac yang sehat kepada masyarakat selalu menjadi target utama perusahaan kami, karena kami tersertifikasi oleh IFS, KOSHER, HALAL, HACCP... bergabunglah dengan kami dan coba makanan konjac yang sehat sekarang!