Apa saja manfaat nasi ajaib? | Ketoslim Mo
nasi ajaibTerbuat dari bubuk halus konjac dan bubuk mikro dengan teknologi unik. Produk ini adalah beras buatan rendah kalori yang kaya serat makanan larut, yang merupakan makanan pokok sehat ideal bagi penderita tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, diabetes, dan obesitas. Produk ini menyerupai beras alami, dengan aroma yang menarik, rasa lembut dan kenyal, serta mudah dimasak. Inovasi ini merupakan inisiatif pertama, memiliki keunikan, dan merupakan terobosan serta inovasi revolusioner di bidang beras.
Beras konjac mengandung sekitar 79,6 kkal kalori per 100 gram, dan 18,6 gram serat makanan.
Beras konjac yang kaya serat mengandung sekitar 48 kkal kalori per 100 gram, dan 31 gram serat makanan.
Makanan apa saja yang mengandung akar konjac?
Karakteristik fungsional beras ajaib
1. Penurunan berat badan yang sehat: Beras konjac kaya akan serat makanan konjac. Saat masuk ke dalam perut manusia, serat makanan konjac akan bekerja maksimal, berperan sebagai pengisi perut, meningkatkan rasa kenyang, dan menghambat penyerapan nutrisi termal, sehingga memberikan dampak positif, sehat, dan menyenangkan dalam penurunan berat badan. WALSH Amerika telah mengkonfirmasi hal ini.penurunan berat badanPengaruh konjac dengan metode double-blind.
2. Efek pada seluruh usus: setelah mengonsumsi nasi konjac, mikrobiota usus berubah, mikroorganisme bermanfaat berkembang biak, semua jenis bakteri patogen berbahaya dikendalikan secara efektif, produksi racun dikendalikan, mengurangi masuknya karsinogen ke dalam tubuh manusia, dan memiliki efek pencegahan dan pengobatan yang signifikan terhadap kanker rektum;
3. Mencegah sembelit: penderita sembelit yang mengonsumsi nasi konjac dapat meningkatkan kandungan air dalam feses, memperpendek waktu pergerakan makanan di usus dan waktu buang air besar, serta meningkatkan jumlah bifidobacteria (bakteri baik bagi usus).
4. Menghambat metabolisme kolesterol: Gel glukomanan memiliki efek penghambatan yang jelas terhadap pembentukan kolesterol di seluruh tubuh, yang telah dikonfirmasi oleh laporan uji hewan dan percobaan klinis lebih dari 20 tahun yang lalu, yang memberikan bukti yang cukup untuk fungsi penurun kolesterol dari beras konjak;
5. Metabolisme asam empedu: Mannan dalam beras ajaib dapat meningkatkan pengeluaran asam empedu.
6. Mengurangi kadar trigliserida: Glucomannan dalam beras konjac memiliki efek mengurangi kadar trigliserida dalam serum, yang memiliki efek signifikan pada penurunan berat badan serta pencegahan dan pengobatan arteriosklerosis.
7. Pencegahan dan pengobatan hipertensi: serat makanan larut air dari beras konjak berperan penting dalam mengatur tekanan darah.
8. Pencegahan dan pengobatan diabetes: Beras konjac memiliki waktu retensi yang lama di lambung, nilai pH lambung menurun, sehingga laju penyerapan gula menjadi lambat, sehingga mengurangi konsumsi insulin dalam tubuh, merupakan makanan yang sangat baik untuk pencegahan dan pengobatan diabetes, dan merupakan makanan pokok yang paling ideal untuk penderita diabetes.
Pedoman makan
Konsumsi dua atau tiga porsi nasi konjac setiap hari, makanlah untuk kesehatan dan kecantikan.
Asupan serat makanan yang disarankan
Asupan serat makanan yang direkomendasikan: Organisasi Pangan dan Pertanian Dunia (FAO) mensyaratkan asupan serat makanan harian minimum sebesar 27 gram;
Perhimpunan Ahli Gizi Tiongkok merekomendasikan: Asupan serat makanan harian bagi penduduk Tiongkok adalah 25-30 gram;
Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan Jepang merekomendasikan: asupan serat makanan harian sebanyak 25-30 gram;
Rata-rata asupan harian per orang di Tiongkok adalah 11,6 gram, kurang dari setengah standar internasional.
Kesimpulan
Beras konjac memiliki banyak manfaat dan fungsi. Mengonsumsi sejumlah serat makanan setiap hari baik untuk kesehatan Anda.
Anda mungkin juga menyukai
Anda boleh bertanya
Waktu posting: 21 April 2022