Apakah Pasta Konjak Makanan Rendah Kalori?
Dalam pola masa kini untuk mencari pola makan sehat, makanan rendah kalori telah berubah menjadi titik fokus perhatian semakin banyak orang.Pasta konjak, sebagai pilihan terkenal sebagai kontras denganpasta, telah menarik perhatian luas karena kualitas rendah kalorinya. Kita perlu menyelidiki bersama apakah pasta konjac merupakan makanan rendah kalori.
Meskipun kesadaran kesehatan terus meningkat dan orang-orang berusaha mencapai berat badan ideal, menemukan makanan rendah kalori namun lezat menjadi semakin penting. Pasta konjac adalah pilihan makanan yang sedang naik daun, dan kandungan kalorinya yang rendah pasti akan menarik minat pembaca. Sekarang, mari kita selami seluk-beluk pasta konjac dan lihat apakah itu benar-benar pilihan makanan rendah kalori.
Apa itu pasta konjak?
Pasta Konjac adalah sejenis makaroni yang dibuat dengan konjac sebagai bahan utama. Konjac, juga dikenal sebagai garut Australia atau konjac, adalah makanan kaya serat dan rendah kalori. Pasta ini terutama diekstrak dari bagian umbi tanaman konjac.
Pasta konjak secara luas dianggap sebagai alternatif inovatif untuk pasta tradisional. Pasta konjak memiliki kalori dan gula yang lebih sedikit dibandingkan pasta tradisional. Pasta ini merupakan pilihan optimal bagi mereka yang ingin mengurangi asupan kalori atau mengontrol asupan pati.
Dibandingkan pasta standar, pasta konjac tidak hanya mengatasi masalah rasa pasta, tetapi juga memberikan manfaat yang lebih menyehatkan. Pasta konjac kaya akan serat pangan, yang meningkatkan kesehatan pencernaan dan rasa kenyang. Selain itu, pasta konjac memiliki indeks glikemik (IG) rendah, yang menyeimbangkan kadar gula darah.
Karena kualitasnya yang unik dan dapat digantikan, pasta konjac telah menonjol di arena makanan sehat sebagai pilihan pertama bagi orang-orang yang mencari diet rendah kalori dan rendah pati.
Kalori Pasta Konjac vs. Pasta Tradisional
Ambil milik kitaPasta gandum shiratakisebagai contoh, mari kita lihat tabel nilai gizi:
| Barang: | Per 100 gram |
| Energi: | 9Kkal |
| Protein: | 0,46 gram |
| Lemak: | 0g |
| Karbohidrat: | 0g |
| Sodium: | 2 mg |
Pasta konjac hanya mengandung 9 kkal, jauh lebih rendah daripada pasta tradisional, sehingga jelas merupakan pasta rendah kalori. Terlebih lagi, pasta tradisional tinggi karbohidrat, yang dapat menyebabkan sejumlah penyakit seperti sindrom metabolik, diabetes, atau obesitas.Ketoslim MoPasta Shirataki, di sisi lain, tidak mengandung karbohidrat, jadi tidak mengherankan jika ia juga dikenal sebagai pasta ajaib, dan seperti yang Anda lihat, ia juga merupakan makanan tanpa lemak, yang merupakan makanan yang sangat populer di Asia, dan kami bukan hanya pembuat pasta, kami juga memproduksi berbagai makanan berbahan konjac seperticamilan konjak, jeli konjak, Danmakanan vegan konjak......
Kesimpulan
Apakah pasta rendah kalori? Jawabannya tentu saja ya, pasta konjac adalah jawaban sempurna untuk pertanyaan ini. Pasta ini bebas gluten, vegan, bebas gula bagi penderita diabetes yang harus menjalani banyak pantangan karena ingin makan semangkuk pasta, dan rendah kalori bagi pelaku diet yang ingin makan semangkuk pasta lezat sekaligus tetap langsing.
Rekomendasikan untuk membaca
Waktu posting: 10-Jan-2022