Apa yang perlu Anda ketahui tentang kalori dalam beras konjak

Kita semua tahu bahwaberas konjakmemiliki kalori yang sangat rendah. Berikut adalah kandungan kalori beras konjac dalam bentuk angka.

Perbandingan kalori antara nasi konjak dan beberapa buah:

Seperti yang Anda lihat,Beras konjakSecara signifikan lebih rendah kalori dibandingkan kebanyakan buah. Bahkan, kandungan kalorinya sekitar 1/3 hingga 1/6 kalori dari satu porsi buah biasa.

hal ini dikarenakanBeras konjakhampir seluruhnya terbuat dari seratglukomanan, yang hampir tidak mengandung kalori, alih-alih karbohidrat, protein, atau lemak yang menyediakan kalori. Glukomanan hampir tidak berdampak pada kadar gula darah.

Kalori yang sangat rendah dalam beras Konjac menjadikannya pilihan tepat bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan atau mempertahankan diet terkontrol kalori, karena dapat digunakan sebagai alternatif rendah kalori untuk makanan berkalori tinggi seperti nasi, pasta, atau kentang.

Buah memang masih sangat sehat, tetapi kalorinya bisa cepat bertambah, terutama jika Anda sedang berusaha membatasi asupan kalori secara keseluruhan. Nasi konjac menawarkan cara untuk menikmati pengalaman seperti nasi tanpa kalori yang berlebihan.

Kalori dalam secangkir beras konjak:

Sebagai perbandingan, nasi putih biasa memiliki sekitar 45 gram karbohidrat total dan 40 gram karbohidrat bersih per cangkir yang dimasak.

Beras konjac sangat rendah karbohidrat, menjadikannya pilihan tepat bagi mereka yang menjalani diet rendah karbohidrat, ketogenik, atau ramah diabetes. Kandungan seratnya yang tinggi juga dapat membantu meningkatkan rasa kenyang dan melancarkan pencernaan.

Kesimpulan

Ketoslim moadalah perusahaan yang berspesialisasi dalam produksi dan grosir makanan konjak. Kami tidak hanya menyediakan beras konjak,beras kering konjak, nasi oatmeal konjak，tapi jugamie konjak, mie kering konjak,mie instan, mi oatmeal, dan makanan konjac lainnya, serta camilan rasa konjac. Kami menjual dan grosir. Anda dapat menghubungi kami untuk menyesuaikannya dengan kebutuhan Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk menghubungi kami.Hubungi kamidan kami akan membalasnya sesegera mungkin.